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食用大量的水果、蔬菜、水溶性纖維有利于降低膽固醇。淡水溶性纖維(如全麥麩)能預防便秘,但對降低膽固醇沒有助益。含水溶性纖維的食物有豆子、棗、蘋果、無花果、干梅子、花椰菜、燕麥麩等。干梅子內含60%屬于可溶性的果膠、黃豆及其制品也具有同樣的功效,魔芋食品中也含有大量的水溶性纖維。

電視劇《醉玲瓏》正在東方衛視熱播,該劇由劉詩詩、陳偉霆、徐海喬、韓雪、黃夢瑩領銜主演,講述了冥衣樓圣巫女鳳卿塵與明君元凌出生入死相愛相伴的故事。

公路南邊是利文頓市機場,唯一的一條飛機跑道長1128米,偶爾會有飛機降落,發出巨大的噪音。相比之下,公路的另一邊卻沒有這樣的喧鬧景象。德克薩斯州的司法刑事部坐落于此,這里關押著來自整個州的死刑犯。

今天早上的銅牌戰,福原愛的狀態還是不好。首局比賽在5-6落后時,金宋依抓住一次防反機會,一次抽球狠狠的打到了福原愛身上,直接得分。這也是福原愛連續兩場被抽胸。

據央視報道,面向全球招募志愿者移民火星的火星一號計劃,日前公布了男女各半的100人候選名單,4名華人入圍,他們將和其他候選者經過多輪選拔角逐去往火星的單程旅行。

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